Защо витамин Е трябва да бъде част от режима ви за грижа за кожата

Грижата за кожата с витамин Е не е нищо ново, само че в последно време се следи скок на известност с помощта на наклонността за „ стъклена кожа “.

TikTok-ers разгласяват видеоклипове за това по какъв начин да получите външен тип, като употребявате Nivea Creme и маслена капсула с витамин Е. Просто ги смесете, задушете цялото си лице и стъклената кожа може да бъде ваша.

Но не всички специалисти считат, че това е добра концепция и в случай че се притеснявате, може да изглеждате по-скоро потни, в сравнение с мокри, можете да се възползвате от преимуществата, просто като инвестирате в артикули, които към този момент съдържат витамин Е. В края на краищата той е извънредно добър за всички видове кожа.

„ Витамин Е е значим мастноразтворим антиоксидант и се употребява в дерматологията повече от 50 години “, споделя Моли Арнолд, регистриран асоцииран диетолог в Holland & Barrett. „ Може да помогне за предотвратяване от негативните резултати на оксидативния стрес, породени от излагане на ултравиолетови лъчи и замърсяване. “

Звучи ужасно. Но може би по-важното е, че тя отбелязва, че витамин Е може също да помогне за понижаване на петна и появяването на фини линии и бръчки, когато е включен в рутинна грижа за кожата.

Витамин Е постоянно е възхваляван за своето навлажняване, усмиряване и анти- стареещи свойства.

„ Витамин Е постоянно се намира под формата на крем или масло, които могат да се употребяват локално, или върху лицето, или върху тялото “, споделя доктор Елинор Брадли, управител за засвидетелствуване на науката за хубост No7. „ Можете да намерите витамин Е, влят в овлажнители или серуми за лице, или в по-концентрирани ампули, постоянно в композиция с други антиоксидантни витамини, като витамин С.

„ Моето предложение е да включите овлажнител или серум, съдържащ витамин E в утринната си рутинна грижа за кожата, с цел да се насладите на цялостните преимущества на тази съставна част, в това число отбрана против свободните радикали и околната среда. “

Когато става въпрос за замърсяване, животът в градска среда може да докара до сухота, неспокойствие, сензитивност и даже хиперпигментация, отбелязва доктор Ifeoma Ejikeme, медицински съветник специалист по кожата и създател на Adonia Medical Clinic. „ В изследване от платформата How We Shop на Westfield 54% от интервюираните са изпитали сухота, а 82% от интервюираните са били загрижени за това по какъв начин замърсяването способства за това. Витамин Е е освен мощен антиоксидант, само че и ефикасен овлажнител. “

Можете да намерите витамин Е в необятна гама от артикули за грижа за кожата и грим, в това число овлажнители, серуми, кремове за очи, балсами за устни, основи и даже червила. Ejikeme предлага да го търсите като токоферол или токоферил ацетат в съставките.

1. Boots Skin Formula Vitamin E

Ако предпочитате да поглъщате витамин Е, вземете една от тези капсули дневно с доста течност.

2. Institut Esthederm Into Repair SPF 50

Този чудноват флуид оказва помощ за понижаване на пигментацията и слънчевите петна, като в същото време ви обезпечава висока UVA и UVB отбрана. Активните съставки включват витамин Е за изглаждане на кожата и отбрана от увреждане.

3. Emma Lewisham Supernatural Vitale Elixir

Съвсем нов на пазара, този балсам е научно потвърдено, че понижава мускулната контракция, виновна за бръчките, единствено за 24 часа. Също обогатен с витамин Е.

4. Beauty Pie Super Healthy Skin™ Ежедневен серум за отбрана от витамини

Този антиоксидантен серум оказва помощ за забележимото понижаване на фините линии. Просто масажирайте две до три помпи в лицето и шията си след разчистване и ексфолиране и по-късно нанесете ежедневния си SPF.

5. Nécessaire The Body Wash

Съдържащ витамин Е, витамин С, ниацинамид, омега-6 и омега-9, този измиващ артикул за тяло подхранва и почиства кожата. Освен това е опакован в 85 % рециклиран картон след приложимост и е сертифициран като пластмаса и климатично безпристрастен.

6. No7 Protect & Perfect Intense Advanced Serum

Този натоварен серум е цялостен с витамини A, C и E, с цел да възвърне силата на изтощената кожа и да я защищити от стрес от околната среда.

7. Holland & Barrett Pro Vitamin E Дневен крем

За ежедневна хидратация, този овлажнител съдържа композиция от витамин Е, масло от пшеничен зародиш и масло от оризови трици, с цел да поддържа кожата мека и сияйна.